淮安曙光心理咨询

青少年心理咨询手记

 

1、  教育孩子最重要的是平衡:即因人而异!对孩子不好的行为要忽视,越关注越不容易改正;对好的行为要夸、鼓励!

2、  家长一定不能焦虑,有焦虑情绪的家长先要处理好自己的情绪,才有可能让孩子发生改变。因为家长的焦虑很容易被孩子感受到,从而转嫁到孩子的身上去,孩子一旦焦虑,就很难踏实的安下心来学习,考试也很容易发挥失常。

3、  人人都会扭曲别人的意思,一定要多一个验证的环节:你听到了什么?你听到的是不是就是对方真正想表达的意思?

4、  挑战权威没有用,你挑战过了,把权威挑下马来了,然后呢?你自己也没有得到成长和提高!但,如果你能看到对方的好,并学习到能超越他的程度,只有站在权威的肩膀上才能提高。