人生路漫漫，我们总会遇到这样那样的问题。于是有些人便怨天尤人，觉得身边所有的事都在和他作对。总能听到很多人抱怨：没有时间，工作太多，上司不好，压力太大……
而正是有了这一声声的抱怨，我们对自己生活的安排，对未来的方向，才蒙上了一层层的雾气，让人不知所措。
可这样的抱怨，究竟能给我们带来什么呢？相信大家的心中早已知晓。
抱怨只能将我们的心中的烦闷与焦躁扩大化，让时间白白地在手中溜走，而不能为事情的解决带来任何的方法。
于是，便形成了一个恶性的循环，所要烦恼的事情又增加了。想要拥有更加美好的生活，就要学会做一个不抱怨的人。
摆脱“抱怨心理”的7个秘诀
01
不要过分苛求自己
世界上的事情不可能达到十全十美。那些对自己要求近乎吹毛求疵的人，往往也是最爱抱怨的人。同时，他们也是抱怨的受害者。
无论是什么样的人或事，都有他的长处和短处，没有必要为此而斤斤计较。倘能做到这点，自然也就心情舒畅，不会再产生抱怨心理了。
02
端正自己的处世态度
按常理，凡事基本上都是成败各占一半，世上也没有常胜将军。如果过分高估了自己的能力，或者把奋斗的标杆定得太高，那么，失败的可能性更大。
古人告诫我们：胜不骄，败不馁。我们把“胜败”看得淡一点，也就不会有太多的抱怨。
03
冷静处理抱怨情绪
凡是不成功的事情，都具有自身的理由，如果我们急于马上去解决，可能会导致“忙中出错”。
首先要在情绪上保持冷静，防止“冲动是魔鬼”，以免犯下“茫然冒进”的错误。冷静之后，仔细思考、分析，找出问题的关键所在，再兵来将挡、水来土掩、各个击破。
04
不要依赖别人
纵观我们身边发生的抱怨，十有八九是抱怨别人的。
每个人的人生和事业，都要靠自己去努力经营，在不断奋斗的过程中，养成自强、自立、坚韧不拔的精神，这才能使自己的事业根深叶茂、万古长青。
05
积极查找原因
万一我们把事情搞砸了，不必灰心退缩，而应当查找自身的原因。
倘若一遇到困难险阻，就怨天尤人，推卸责任，不但于事无补，反而更加会火上浇油，失去努力的方向，和原来的目标渐行渐远。
06
不要盲目设定目标
生活中，常常听到有人抱怨生活太辛苦，压力太大。
其实，这往往是因为我们在还没有衡量清楚自己的能力、兴趣、经验之前，便给自己在人生各个路段设下了过高的目标。
所以，设定目标要以个人实际情况为基础，而不是和他人比较为目的。
07
善于调整自己
抱怨，不仅不利于解决问题，而且还有损于健康。来一点换位思考，矛盾就不那么激烈了；心胸宽广一点，问题就不那么严重了。
过去的已经过去，未来的还未到来，一切抱怨都是无益的，问问自己现在能够做些什么、能够做好什么，才是最重要的。