如何应对人际恐惧(自卑情结)

   

      Z女士是某外企的一名讲师,好几年来被人际交往障碍所困扰。 她觉得自己其实很有能力,但是害怕与人相处的同时,又很渴望能融入人际圈子,她说只要跟同事们一起就感觉不自在,不愿意说话;在领导面前感觉畏惧,

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