咨询方式简介

 

    咨询中心实行预约服务,来访者请务必提前电话预约

    个体心理咨询/心理治疗

个体心理咨询是指来访者在咨询师的协助下去了解自己、理解自己的问题,以解决自己的问题。这与去医院看病不一样,去医院看病,病人是完全依赖医生的诊断及处方,通常在第一次见面完毕就可以拿药,并且很快地知道医生的处方对自己的病是否有效。然而心理咨询却不同—-因为我们每个人来自不同的家庭、不同的养育方式使我们每个人具有唯一性和复杂性,同样的问题形成的根源却大向径庭,因而是没有可操作的标准化的统一的心理咨询/治疗“药方”,时间和耐心是最重要的基础。

那么和去医院看病不同的另一个地方是,在做心理咨询时,不要指望心理咨询师会魔法,具点石成金之功能,象医生那样告诉“您应该怎么做"。心理咨询过程中需要来访者积极参与,和心理咨询师共同讨论咨询目标—-要解决的问题,接下来,心理咨询师和来访者一起,由表及里的一步步的走进我们的内心世界,去寻找问题之症结,修复早年成长中的心理发育的停滞点,所以心理咨询的过程也是学习、成长的过程。也就是说,最后解决您的问题的人是您自己。如此说来,心理咨询的效果不可能在很短的时间显现,通常需要坚持一定的疗程,自己悟出一些心得才能有效,更不要期望在1-2次的咨询后,就能很快解决问题。

一般来说,生活中诸多心理障碍和问题的本质,比如人们熟悉的自卑、情绪障碍、人际交往不良、情感问题、网络成瘾、强迫症等等心理问题,其实质都是我们心理发展的阻碍和停滞所致。心理咨询/心理治疗过程中,在心理咨询师的陪伴下,寻找我们心理发育的停滞点(也可以说是心理障碍和困绕的根源),学习新的人际交往模式和思维方式并逐渐成为自己人格的一部分,使人格向健康协调方向发展。

 

一、中短程心理咨询/心理治疗

中短程心理咨询服务通常为1次-20次,中短程咨询是帮助来访者加深对自身了解,使心理障碍和心理困绕得到缓解和改善,促进个体的良好适应。

二、长程心理咨询/心理治疗

本中心主要提供以精神分析为理论基础的长程心理咨询/心理治疗。这种心理咨询/心理治疗主要适合于各种心理障碍和困绕的人士(在排除精神分裂症和内源性情感障碍以及其他过于严重的精神障碍的前提下),本人又具有强烈的求治动机与动力、迫切地想自我了解和自我成长,以提高改善生活品质。通常需要1-2年的时间(50次-100次或更多).以改变导致心理障碍的人格结构和行为模式为目标,从而达到根本治愈的目的。

由于心理咨询与心理治疗要求来访者能够主动投入到整个过程中,因此特别提醒,最好由来访者本人来电话预约询。如果家长为孩子预约,请征得孩子同意。那些被强迫或者被欺骗而来的孩子或成年人,心理咨询的效果会微乎其微.而且出于对来访者本人的尊重,工作室往往也不接受此种情况预约。

个体心理咨询/治疗的方式:

面询:

是咨询与治疗效果最好的一种方式。来访者在预约的时间里来到咨询室,与咨询师面对面交流。在这种情况下,无论是语言信息还是非语言信息,都会在咨询师的面前呈现,使得咨询师能够更全面地收集各方面的信息,有更直接的感受,为更好地理解来访者提供了最佳的环境。

视频:

适合于远程或其他不方便面询的情况下的一种形式。优点是简单、方便,在预约的时间段里,有咨询与治疗需要的人足不出户,就可以通过视频的形式和咨询师交流。不足之处是由于是远程传输,画面和音质不能完全保证,这种情况下有一些非语言信息就不能被咨询师接收到,有可能对咨询效果产生一定影响。

心理咨询频度: 每周1-2次(个别每周可达3-5次)、每次50分钟。

收费标准: 200元/50分钟(面询/网络咨询QQ号:1134502040)