孩子不跟你说心里话,核心原因在这!

反思是孩子成长的开始。家长想引导孩子反思,前提是亲子关系还不错,至少还能和孩子说得上话。很多家长无法带孩子反思的原因,就是因为孩子什么都不说。

那为什么孩子不愿意说呢?其实孩子小的时候都是愿意说的,之所以慢慢长大、他就越来越不想说了,最核心的原因,就是家长经常不允许孩子表达真实想法。

很多家长只愿意听自己爱听的,不允许孩子表达出与自己期待不符的想法。那具体家长做了什么?想要能够引导孩子反思,现在家长又应该怎么做?

01不愿表达的原因

很多家长的问题,就是对孩子特别强势、特别控制,孩子的事情都是家长说了算。不管是生活、学习、娱乐,很多事情的决策权都被家长牢牢掌握在手里。

孩子要做什么作业、做多久、然后玩多久、玩什么,都只能由家长决定。一开始孩子可能也会表达自己的想法,但只要家长不满意,就会反驳、批评、打压。

比如周末孩子说想玩一天,很多家长会用说教、讲道理的方式去说服孩子,有些家长可能会很强硬地拒绝;孩子说今天作业没写完,家长就会打压、批评他。

时间久了,孩子就觉得自己说什么也没用,反而会让自己痛苦,于是他就干脆不说了。这也是很多孩子会对家长撒谎、报喜不报忧的原因。

但不说,并不等于孩子就不这样想的。孩子有自己的想法、但还是只能保持沉默,最后的结果是什么呢?不是在沉默中爆发,就是在沉默中灭亡。

等进入青春期后,有些孩子就不管你怎么说了,他只按照自己的想法去做事,最后的表现就是家长所谓的叛逆、厌学、沉迷手机等问题。

有些孩子为了让家长满意,会选择迎合,一直压抑自己内心的真实想法,而压抑的时间久了,就会很容易产生心理问题甚至心理疾病。

02鼓励孩子多表达

孩子对家长天生就是依恋、信任的,是愿意说心里话的。但如果家长因为自己不爱听,就不允许孩子表达内心的真实想法,他一定会变得不愿意说。

那家长要怎么做呢?家长要允许孩子表达,哪怕孩子的想法你不认同,也要鼓励他说出来。怎么鼓励呢?其实就是接纳。

家长不会因为孩子的想法与自己期待的不一样,就去唠叨、说教、指责他。能做到这一点,孩子才会愿意向家长说实话、说心里话。

表达的过程中,孩子也在释放心里的压抑。其实很多时候,所谓的孩子写作业磨蹭、不专心等问题,就是因为压抑导致的情绪应激反应。能够释放压抑,这些问题就会好很多。

允许表达,最核心的点就是接纳。家长要接纳孩子有这样的想法,允许孩子按照他的想法去尝试、去执行。只有这样,最后的反思才能做好。

如果孩子不是按照自己的想法去做,他是听你的话、甚至被你逼着去做,不管最后有什么问题,他都只会觉得是你的问题,他只会怪你。

只有执行的是他自己的想法,最后没有做好,他才可能意识到自己当时的想法是不对的,然后才有可能去思考如何改进。这样的反思才是有效的反思。

如果孩子还比较小,家长多少还能跟孩子说上话,一定要趁早主动放手。如果孩子已经不听你的了,家长就算不愿放手,也会被迫放手,所以不如放下想要控制孩子的执念。

试错、反思,这是一个循环,想引导孩子反思,家长首先要放手。孩子经历了试错、然后没做好,也就没法怪你了。这时候孩子可能会逃避,也可能面对问题然后反思。

想要孩子能够去面对问题,还有一个前提,就是有自信。有自信的孩子才会有勇气去面对自己的问题,才会去思考如何解决,没有自信的孩子只会逃避。

但因为家长过去的批评打压,很多孩子是没有自信的。那如何给孩子自信呢?家长要做的就是发现孩子的优点与进步,然后认可并鼓励。

只要孩子有勇气面对问题,反思的过程其实非常简单,就是去问问题,问他“做了什么?做得怎么样?觉得哪里做得好、哪里需要改进?下次要怎么做?”

整个过程当中的难点,就在于家长能不能接纳孩子的真实想法、接纳孩子做得不好。只有家长能够真正接纳,能够保持情绪稳定,才能够引导孩子反思、成长。

反思是孩子成长的开始。但想引导孩子反思,家长至少还要能和他说上话。如果孩子什么都不愿意说,那一定是家长经常不允许孩子表达他的真实想法。

允许表达,最核心的点在于接纳。家长要接纳孩子会这样想,接纳他按照他的想法去尝试。反思的过程其实非常简单,关键就在于家长能不能真的接纳。