赞美:就是把感激变为行动。
传承:就是把你收获的赠予他人。 继续阅读付出善意的十种方式
对於已经在学习「爱自己」和刚开始学「爱自己」的人,我想介绍几个方法给你,我把它叫做十阶梯,多年来,我一直把十阶梯介绍给成千上万的人。 继续阅读如何爱自己
Z女士是某外企的一名讲师,好几年来被人际交往障碍所困扰。 她觉得自己其实很有能力,但是害怕与人相处的同时,又很渴望能融入人际圈子,她说只要跟同事们一起就感觉不自在,不愿意说话;在领导面前感觉畏惧,
如何克服人际关系障碍(转载韦志中心理咨询中心) 老师你好,我的问题是跟朋友或者别人一起的时候总是很紧张,不能放松,不是因为我喜欢他或者什么,是因为我总觉得不知道要说什么,总是强迫自己找些话题说说,但是就是找不出话题来,