考前心理辅导专题之十(让条件反射促进高效学习) 正确运用生理上的条件反射能够促进高效学习。巴浦洛夫进行过实验,当狗听到铃声时,给狗食物,于是狗便产生分泌唾液的反应, 继续阅读考前心理辅导专题之十(让条件反射促进高效学习)
考前心理辅导专题之九(让重要的知识形成优势兴奋) 大脑中的知识量很大,有些知识明明已经掌握了,可在考试时就是怎么也想不起来,甚至出现熟习的题目,以前做错了,自己已经纠正过了,却还是按错的方法又做了一遍。 继续阅读考前心理辅导专题之九(让重要的知识形成优势兴奋)
考前心理辅导专题之八(识别学习过程中的情绪反应) 人生总是伴随着各种情绪,生活中我们可以随心所欲,但在学习中,则需要体验积极情绪,抑制消极情绪。 继续阅读考前心理辅导专题之八(识别学习过程中的情绪反应)
考前心理辅导专题之七(避免思维自动化运行的消极作用) 学习离不开思维,而思维经常自动运行,要善于发挥发散性思维的作用,善于打破习惯性思维的束缚。发散性思维要求从各个角度,各个方面去思考问题、解决问题。 继续阅读考前心理辅导专题之七(避免思维自动化运行的消极作用)
考前心理辅导专题之六(培养科学的认知习惯) 思想决定行为,学校对中考、高考的重要性、如何迎接考试的教育应该是十分全面,并且反复强调的,有多年的成功经验,功不可没。 继续阅读考前心理辅导专题之六(培养科学的认知习惯)
考前心理辅导专题之五(避免错误思想认知干扰学习) 理智的思想认识,如果本身就是错误的,则必然形成消极的影响。比如把一次的数学测验成绩没考好归结为“我天生数学就差、我不是学数学的材料”, 继续阅读考前心理辅导专题之五(避免错误思想认知干扰学习)