淮安曙光心理咨询

考前心理辅导专题之三(意识层面如何看待迎考)

 

      高考制度执行已经几十年了,大家都知道其重要性,也都知道心理状态对考试的重要性。

指导考前心理调整、辅导的文章很多,只要上网一查,获取正确的应对方式很容易,因此,我们在理智上、意识层面如何看待迎接高考并不难。

     按照心理学的说法,大家在认知上要理智看待高考,既不要盲目乐观、掉以轻心,也不要过于担心、使劲往最坏的方面想。只要尽力了,考上什么样的大学,都有机会发展、改变自己的人生,没有必要计较一时的得失。